Смузи «Оранжевый витамин»

Смузи «Оранжевый витамин»

Прекрасно этот напиток влияет на состояние и цвет кожи лица и тела, значительно увеличивая упругость соединительной ткани, тем самым избавляя от дряблости и мелких морщин.

Наш невероятно яркий коктейль точно поднимет ваше настроение в пасмурный зимний день!

Ананас, банан, апельсин и куркума приобретают ещё более яркий вкус благодаря стручку ванили.

Эта пряность обладает не только превосходным ароматом, но и приносит пользу нашему организму.

В ней содержатся эфирные масла, дубильные вещества, глюкованилин, смолы, анисовые альдегид и кислота, витамины группы В (В1, В6, В3, В5, В4, В2), железо, магний, кальций, цинк, марганец.

Ингредиенты:

2 зрелых банана, нарезанных
6 апельсинов, очищенных и нарезанных
½ ананаса, нарезанного кубиками
2,5-сантиметровый кусочек куркумы (или 1ч.л. куркумы в порошке)
1 стручок ванили

Приготовление:

Готовить этот смузи удивительно просто.

Пропустите банан, апельсин, ананас и куркуму через соковыжималку или взбейте в блендере — как вам больше нравится.

Разрежьте палочку ванили вдоль и поместите ее в банку.

Вылейте сок в банку. Охлаждайте в течение 2 часов, чтоб ваниль отдала свой аромат напитку. Наслаждайтесь!

Смузи «Оранжевый витамин»

Приятного Вам аппетита!

Источник

Добавил
Больше от Yuriy

Салат на Новый год «Снежная королева»

Обалденно вкусный салат на Новый год "Снежная королева" наверняка понравится вашим родным...
Подробнее