Смузи «Оранжевый витамин»

Смузи «Оранжевый витамин»

Прекрасно этот напиток влияет на состояние и цвет кожи лица и тела, значительно увеличивая упругость соединительной ткани, тем самым избавляя от дряблости и мелких морщин.

Наш невероятно яркий коктейль точно поднимет ваше настроение в пасмурный зимний день!

Ананас, банан, апельсин и куркума приобретают ещё более яркий вкус благодаря стручку ванили.

Эта пряность обладает не только превосходным ароматом, но и приносит пользу нашему организму.

В ней содержатся эфирные масла, дубильные вещества, глюкованилин, смолы, анисовые альдегид и кислота, витамины группы В (В1, В6, В3, В5, В4, В2), железо, магний, кальций, цинк, марганец.

Ингредиенты:

2 зрелых банана, нарезанных
6 апельсинов, очищенных и нарезанных
½ ананаса, нарезанного кубиками
2,5-сантиметровый кусочек куркумы (или 1ч.л. куркумы в порошке)
1 стручок ванили

Приготовление:

Готовить этот смузи удивительно просто.

Пропустите банан, апельсин, ананас и куркуму через соковыжималку или взбейте в блендере — как вам больше нравится.

Разрежьте палочку ванили вдоль и поместите ее в банку.

Вылейте сок в банку. Охлаждайте в течение 2 часов, чтоб ваниль отдала свой аромат напитку. Наслаждайтесь!

Смузи «Оранжевый витамин»

Приятного Вам аппетита!

Источник

Добавил
Больше от Yuriy

Овощные котлеты из цветной капусты

Легкие овощные котлеты с зеленью разнообразят ваше осеннее меню. Ингредиенты цветная капуста:...
Подробнее