Этот вкусный освежающий зеленый коктейль для детоксикации, поможет нам получить необходимую дозу. Смузи имеет прекрасный состав — зеленое яблоко, огурец, киви и мята. Киви содержит витамин С, около 92 мг на 100 г, это больше чем в цитрусовых. Огурец и мята улучшают пищеварение. Здоровый и освежающий напиток, который можно употреблять в любое время дня.
Ингредиенты:
1 огурец
1 зелёное яблоко
1/2 лайм
2 киви
горсть мятных листьев
1 чашка свежевыжатого яблочного сока или фильтрованной воды
Приготовление:
Вымойте и нарежьте огурец и яблоко. Очистите киви и поместите все в блендер. Добавьте яблочный сок и листья мяты, смешайте и выпейте его сразу.
Наслаждайтесь!
Приятного Вам аппетита!
