Овощной смузи

Овощной смузи

Вкусный и полезный коктейль — отличное начало дня! Сегодня у меня смузи на основе питьевого йогурта с добавлением сельдерея и помидора — одно из моих любимых сочетаний. Так же смузи можно делать на основе кефира и добавлять огурцы, перец, авокадо, разную зелень — каждый раз модифицируя вкус в зависимости от настроения и вкусовых пристрастий.

Ингредиенты:

500 мл. питьевого йогурта (или кефира);
палочка сельдерея;

1 помидор;
перец.

Овощной смузи

Кладем в блендер измельченные овощи, заливаем йогуртом и взбиваем до однородного состояния.

Овощной смузи

Овощной смузи

Разливаем по кружкам и чуть посыпаем свежесмолотым перцем. Готово!

Овощной смузи

Приятного аппетита!

Источник

Добавил
Больше от Yuriy

Крабовый салат из крабовых палочек

Предлагаю вам классический рецепт приготовления салата из крабовых палочек с кукурузой и...
Подробнее