Чай с мятой для похудения

Чай с мятой для похудения

Чистый мятный чай совсем не калорийный. Он очень хорош для похудения.

Описание приготовления:

В такой чай нельзя добавлять сахар или мед, иначе теряется его эффект. Чтобы килограммы быстрее сходили, пейте такой чай каждый день перед едой за 30 минут, можно добавить в него корицы или имбиря.

Ингредиенты:

  • Мята — 1 Пучок (если сушеная, то 2 ч.л.)
  • Вода — 200 Миллилитров

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Чай с мятой для похудения»

Чай с мятой для похудения
1. Мяту тщательно вымыть. Воду вскипятить.

Чай с мятой для похудения
2. В заварник кладем листочки и веточки, цветы мяты.

Чай с мятой для похудения
3. Заливаем кипятком. Настаиваем 15 минут. Отцеживаем.

Чай с мятой для похудения
4. Пьем перед едой в теплом виде. Приятного!

Источник

Добавил
Больше от Yuriy

Морковно-яблочный сок с имбирем

Такой сок поможет получить заряд бодрости на весь день, восполнить запас
Подробнее