28 апреля 2020
Вкусно и просто
98328
Вкусное блюдо из правильных продуктов.
Ингредиенты:
- капуста цветная 350 г
- филе сельди 100 г
- грецкие орехи 50 г
- яйца 1 шт.
- перец черный молотый
- соль
Приготовление:
40 минут
- Промыть цветную капусту, отварить до готовности, в конце приготовления добавить взбитое куриное яйцо.
- Мелко нашинковать очищенные грецкие орехи.
- Капусту и филе сельди измельчить в блендере в пюре
- Добавить орехи, посолить, поперчить и перемешать.
Совет
одать форшмак с ржаным хлебом.
